Redskaber til din hverdag

Hvad kan du få hjælp til?

Hos Studiecoach kan du få hjælp og støtte til at få mere balance i hverdagen.

Her på siden har du mulighed for at få adgang til nogle af de redskaber, f.eks. ugeskemaer, modeller og øvelser,  som du og din coach bruger i jeres samtaler, så du selv kan skabe et overblik i hverdagen.

Studiecoachs mål er at hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du kommer bedst fra start og dermed finder den rigtige vej for dig. Vi giver dig redskaberne, så du kan orientere dig undervejs på din rejse så din rejse føles så behagelig som muligt.

Vi hjælper ikke med terapeutiske temaer som angst, depression, fobier eller psykotiske tilstande, da det kræver psykolog assistance eller hvis du på nuværende tidspunkt er i psykologbehandling.

Vores kompetente coaches hjælper med emner såsom:

  • Selvværd
  • Selvtillid 
  • Personlige værdier og styrker
  • Motivation
  • Tanker
  • Følelser
  • Tage ansvar for eget liv
  • Præstation 
  • Prioritering og styring 
  • Forebyggelse af stress
  • Konflikter
  • Social kontakt